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Hatha Yoga

Hatha Yoga

Facili esercizi per tutti È proprio vero: questi esercizi sono facili e sono alla portata di tutti. In questo DVD edito da MacroVideo per la collana “Armonia – videoteca del benessere” è contenuta la base degli esercizi dello Hatha Yoga, uno dei cinque yoga classici (assieme a Bhakti yoga, Jnana  yoga, Kama yoga, Raja yoga), quello basato più prettamente sulla pratica fisica e sulla respirazione,...

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